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勿以善小而不为, 勿以恶小而为之 .

一、如实而来,如愿而行,如初而归。 二、满世界的人都在找,我在哪里? 三、人生跳

 
 
 

日志

 
 

这个秘密,被医学界封锁了70年 !  

2015-11-22 22:25:11|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一手拿着手机,
一手展开,
学习手诊啦!加油!已经快失传了,
赶紧收藏起来!
【转载】这个秘密,被医学界封锁了70年 ! - paop781 - 野生茶籽的博客

 《几乎失传的手诊,建议收藏》

  手心出汗肺脾虚,
指肚泛红血脂高;

  五指关节青筋暴,
末梢循环定不好,

  消化吸收看五指,
指间有缝肠胃虚;

  指甲竖棱肝病变,
指根凸起大便差,

  大鱼际,
有深纹,
心律不齐易心慌;

  手腕延伸小鱼际,
青筋明显会腰痛,

  指甲颜色常泛白,
记得补血补肾脏,

  右手虎口手掌面,
定位肝脏快又准,

  视力不好有粗纹,
有了细纹筋腱差,

  手心颜色红青灰,
胃部定是有疾患,

  拇指指根纹理乱,
胃部疾病早防范,

  左手虎口手掌面,
脾脏就是好判断,

  早晚按揉健身体,
口气清新免疫强,

  女性乳腺看右手,
手腕横纹摸两旁,

  不平滑,
有疙瘩,
乳腺增生早预防,

  食指指甲脑血管,
凸棱明显是硬化,

  女性痛经和血块,
中指指根青筋暴,

  生殖疾病最难查,
男左女右记心上,
【转载】这个秘密,被医学界封锁了70年 ! - paop781 - 野生茶籽的博客

 一、●五脏之毒是什么?
  在中医看来,
我们体内有很多毒素,
凡是不能 及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为“毒”,
例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火,
这些毒素堆积 在五脏之内,
就会加速五脏的衰老,
然后由五 脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了,
虽然毒素深藏,
但它们在身体表面 还是留下了蛛丝马迹,
不同的样貌代表毒素藏 在哪里,
现在,
我们要找出毒素的藏身处,
尽 快把它赶出身体,


  二、●如果肝脏有了毒素
  1. 指甲表面有凸起的棱线,
或是向下凹陷,
中 医认为“肝主筋”,
指甲是“筋”的一部分,
所以毒 素在肝脏蓄积时,
指甲上会有明显的信号,


  2.乳腺出现增生,
经前乳腺的胀痛明显增加,
乳腺属于肝经循行路线上的要塞,
一旦肝经中 有“毒”存在,
乳腺增生随即产生,
尤其在经血 即将排出时,
会因气血的充盛而变得胀痛明显 ,


  3.情绪容易抑郁,
肝脏是体内调控情绪的脏器 ,
一旦肝内的毒不能及时排出,
阻塞气的运行 ,
就会产生明显的不良情绪,


  4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,
还会出现痛经,
脸部两侧以及小腹,
是肝经和它的搭档胆经的“ 一亩三分地”,
一旦肝的排毒不畅快,
自己的后院就会先着火,
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  ●怎么排毒更顺畅
  1.吃青色的食物,
按中医五行理论,
青色的食 物可以通达肝气,
起到很好的疏肝、解郁、缓 解情绪作用,
属于帮助肝脏排毒的食物,


  专家推荐青色的橘子或柠檬,
连皮做成青橘果 汁或是青柠檬水,
直接饮用就好,


  2.枸杞提升肝脏的耐受性,
除了排毒之外,
还应该提升肝脏抵抗毒素的能力,
这种食物首推 枸杞,
它具有很好的保护肝脏的作用,
可以提 升肝脏对毒素的耐受性,
食用时以咀嚼着吃最 好,
每天吃一小把,


  3.按压肝脏排毒要穴,
这是指太冲穴,
位置在 足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,
用拇 指按揉3~5分钟,
感觉轻微酸胀即可,
不要用 太大的力气,
两只脚交替按压,


  4. 眼泪排毒法,
相较于从不哭泣的男人,
女人 寿命更长,
这不能不说和眼泪有关系,


  已有了这个认识,
而且也被西方医学所证实,
作为排泄液的泪液,
同汗液和尿液一样,
里面 确实有一些对身体有害的生化毒素,
所以,
难 受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,
对于 那些“乐天派”,
周末的午后看一部悲情的电影 ,
让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 ,


  三、●如果心脏有了毒素
  1. 舌头溃疡,
中医认为舌和心脏的关系最为密 切,
所以溃疡长在舌头上,
通常认为是心脏有 内火,
或是火毒,


  2. 额头长痘,
额头是心脏管辖的一个属地,
心 火旺盛成为火毒时,
这个属地也会沸腾,
于是 此起彼伏地出现很多痘痘,


  3. 失眠,
心悸,
心脏处于不停的工作中,
当火 毒停留于心而无法排除时,
睡眠不会安稳,


  4.胸闷或刺痛,
心脏内出现瘀血也是一种毒素 ,
就像是在公路上堵车,
轻一些的是胸闷,
重 一些的则会出现刺痛,


  ●怎么排毒更顺畅
  1.吃苦排毒,
首推莲子芯,
它味苦,
可以发散 心火,
虽然有寒性,
但不会损伤人体的阳气,
所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 ,
可以用莲子芯泡茶,
不妨再加些竹叶或生甘草,
能增强莲子芯的排毒作用,


  2.按压心脏排毒要穴,
这是指少府穴,
位置在手掌心,
第4指指端之间,
按压这个穴位不妨用些力,
左右手交替,


  3.绿豆利尿排毒,
绿豆可以通过利尿、清热的办法,
来化解并排出心脏的毒素,
但吃绿豆时要用液体的形式,
例如绿豆浆或绿豆汤,
绿豆糕的效果会差一些,
【转载】这个秘密,被医学界封锁了70年 ! - paop781 - 野生茶籽的博客

●心脏最佳排毒时间
  中午11~13点是心脏最强的时间,
可以吃些保 心、助排毒的食物,
例如茯苓、坚果、黄豆、 黑芝麻、小枣、莲子等,


  四、●如果脾脏有了毒素 表现在
  1. 面部长色斑,
长斑的女性通常消化系统能力 弱一些,


  2. 白带过多,
脾主管体内排湿,
如果湿气过多 ,
超出了脾的能力,
就会出现体内湿气过盛,
白带增多是其中的一个体现,


  3. 脂肪堆积,
脂肪在中医里另有一个名字:痰 湿,
是由于脾的消化功能不佳,
不能及时把垃 圾毒素排出体外而产生的,
有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,
否则就 会反弹,


  4.口气明显,
唇周长痘或溃疡,

  于脾,
当脾中的毒素无法排出体外,
蓄积的毒 素就要找机会从这些地方爆发出来,


  ●怎么排毒更顺畅
  1.吃酸助脾脏排毒,
例如乌梅、醋,
这是用来 化解食物中毒素的最佳食品,
可以增强肠胃的 消化功能,
使食物中的毒素在最短的时间内排出体外,


  以很好地起到“抗毒食品”的功效,

  2. 按压脾脏排毒要穴,
这是指商丘穴,
位置在 内踝前下方的凹陷中,
用手指按揉该穴位,
保 持酸重感即可,
每次3分钟左右,
两脚交替做,

  3. 饭后走一走,
运动可以帮助脾胃消化,
加快 毒素排出的速度,
不过需要长期坚持,
效果才 会更好,


  ●脾脏最佳排毒时间
  餐后是最容易产生毒素的时刻,
食物如果不能 及时的消化或是吸收,
毒素就会积累很多,
吃了饭后走一走,
因为甘味健脾,
还可以在吃完 饭1小时吃1个水果,
帮助健脾、排毒,


  五、●如果肺脏有了毒素
  1. 皮肤呈锈色,
晦暗,
中医认为肺管理全身的皮肤,
皮肤是否润泽 、白皙,
都要依靠肺的功能良好,
当肺中毒素 比较多时,
毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上 ,
使肤色看起来没有光泽,


  2.便秘,
中医认为,
肺脏和大肠是一套系统,
当上面肺脏有毒素时,
下面肠道内也会有不正常淤积,
就出现了便秘,


  3.多愁善感,
容易悲伤,
毒素在肺,
会干扰肺 内的气血运行,
使得肺脏不能正常舒畅胸中的 闷气,
被压抑得多愁善感起来,


  ●怎么排毒更顺畅
  1. 萝卜是肺脏的排毒食品,
在中医眼中,
大肠和肺的关系最密切,
肺排出毒素程度取决于大 肠是否通畅,
萝卜能帮助大肠排泄宿便,
生吃 或拌成凉菜都可以,


  2 .百合提高肺脏抗毒能力,
肺脏向来不喜欢燥 气,
在燥的情况下,
容易导致积累毒素,
蘑菇 、百合有很好的养肺滋阴的功效,
可以帮肺脏 抗击毒素,
食用时加工时间不要过长,
否则百 合中的汁液会减少,
防毒效果要大打折扣,


  3.按压肺脏排毒要穴,
有利肺脏的穴位是合谷穴 ,
位置在手背上,
第1桡侧的中点处,
可以用拇指和食指捏住这个部 位,
用力按压,

  4.排汗解毒,
肺管理皮肤,
所以痛痛快快地出一 身汗,
让汗液带走体内的毒素,
会让我们的肺清爽起来,
或者泡热水浴,
浴前水中加一些生姜和薄荷精油,
使汗液分泌得更畅快,
排出身体深处的毒素,


  5.深呼吸,
每次呼吸时,
肺内都有残余的废气无 法排出,
这些废气相对于那些新鲜、富含氧气 的空气来讲,
也是一种毒素,
只需几个深呼吸 ,
就能减少体内废气的残留,


  ●肺脏最佳排毒时间
  肺脏最强的时间是早7点~9点,
此时最好能够 通过运动排毒,
在肺最有力的时候进行慢跑等 有氧运动,
能强健肺排出毒素的功能,


  六、●如果肾脏有了毒素
  1. 月经量少,
或经期短,
颜色暗,
月经的产生和消失,
都是肾功能是否旺盛的表现,
如果肾 脏中有很多毒素,
经血就会减少,


  2. 水肿,
毒素后,
排出多余液体的能力降低,
就出现了 水肿,


  3. 下颌长痘,
脸部下颌部位由肾管辖,
肾的排 毒不足,
多余的毒素会表现在下颌部位,


  4. 容易疲倦,
身体内的毒素消耗了肾的能量,
肾脏提供的能量减少,
于是出现体倦,
神疲思睡,
四肢无力,


  ●怎么排毒更顺畅
  1. 肾脏排毒食品:冬瓜,
冬瓜富含汁液,
进入 人体后,
会刺激肾脏增加尿液,
排出体内的毒 素,
食用时可用冬瓜煲汤或清炒,
味道尽量淡 一些,


  2. 肾脏抗毒食品:山药,
补很多脏器,
但最终还是以补肾为主,
经常吃 山药可以增强肾脏的排毒功能,
拔丝山药是很 好的一种食用方法,
用焦糖“炮制”过的山药,
补肾抗毒的功效会相应增强,


  3. 按压肝脏排毒要穴:涌泉穴,
这是人体最低 的穴位,
如果人体是一幢大楼,
这个穴位就是 排污下水管道的出口,
经常按揉它,
排毒效果 明显,
涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不 包括足趾)的力度,
稍有感觉即可,
以边按边揉为佳,
持 续5分钟左右即可,
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 ●肾脏最佳排毒时间
  肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,
身体经 过一夜的修复,
到了早晨毒素都聚集在肾脏,
所以早晨起来最好喝一杯白水,
冲刷一下肾脏 ,
将毒素排出体外,

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